تکنیک سایه Shadowing چیست؟ بهترین روش تقویت مکالمه و مهارت‌ های شنیداری

Shadowing یا تکنیک سایه، یک تکنیک محبوب یادگیری زبان مبتنی بر گوش دادن به صداها با تلفظ یا لهجه مطلوب و همچنین تکرار کلمه به کلمه آن با صدای بلند با کمترین تاخیر ممکن است. به بیان دیگر، زبان آموز باید سایه گوینده‌ای شود که انتخاب می‌کند.

البته که گوش دادن به پادکست‌ها برای افزایش مهارت شنیداری شما عالی است و همچنین گوش کردن ساده نیز می‌تواند برای مهارت‌های گفتاری شما بسیار مؤثر باشد،اما تکنیک سایه‌ راه عالی دیگری برای بهبود مهارت‌های شنیداری و گفتاری است.

🎧 فایل صوتی این مقاله را بشنوید 🎧

با شنیدن هم می‌توانیم یاد بگیریم! 🙌✨

در ادامه می‌خوانید:

• تکنیک سایه چیست؟
• چگونه از تکنیک سایه استفاده کنیم؟
• منابع تکمیلی برای یادگیری زبان به کمک تکنیک سایه
  • تمرین با فیلم و ویدئو
  • استفاده از پادکست‌ها و فایل‌های صوتی
  • کمک گرفتن از نرم افزارها و اپلیکیشن‌ها
  • تمرین تکنیک سایه با کمک معلم خصوصی زبان
• مزایای تکنیک سایه برای یادگیری زبان انگلیسی چیست؟
• سخن آخر

تکنیک سایه چیست؟

تکنیک سایه را نمی‌توان یک تکنیک جدید یادگیری زبان معرفی کرد. این تکنیک تقریبا از اوایل دهه ۲۰۰۰ میلادی رایج شد. در آن زمان، پروفسور الکساندر آرگولز، زبان‌شناس حرفه‌ای و چندزبانه، تکنیک سایه را به زبان آموزان معرفی کرد. او مجموعه‌ای از ویدئوها را ایجاد کرد که نشان می‌داد تکنیک سایه چیست و چگونه کار می‌کند.

تکنیک سایه در اصل یک تکنیک یادگیری زبان است که در آن شما صدا را بلافاصله پس از شنیدن آن تکرار می‌کنید. شما مانند یک «پژواک» یا «سایه» عمل می‌کنید.

بیشتر بخوانید: یادگیری زبان انگلیسی با گوش دادن | چطور با گوش دادن زبان یاد بگیریم؟

چگونه از تکنیک سایه استفاده کنیم؟

۱. یک ویدئو یا فایل صوتی با لهجه ترجیحی خود پیدا کنید.

ابتدا تصمیم بگیرید که می خواهید روی چه لهجه انگلیسی کار کنید؛ آمریکایی، بریتانیایی یا استرالیایی. سپس یک ویدیو یا فایل صوتی با تلفظ و لحن مطلوب خود پیدا کنید و آن را به قطعات حداکثر ۵ دقیقه‌ای تقسیم کنید.

پادکست‌های آموزش انگلیسی، گزینه‌ای عالی هستند. درواقع می‌توانید از هر فایل صوتی در این تکنیک استفاده کنید: کتاب‌های صوتی، نتفلیکس، ویدیوهای یوتیوب یا حتی نمایش‌های رادیویی.

۲. ابتدا به صوت گوش دهید.

تکنیک سایه زمانی موثرتر است که قبل از تکرار محتوا، آن را درک کنید.
پس ابتدا آن را گوش کنید تا متوجه شوید. بررسی کنید که تمام واژگان کلیدی را درک می‌کنید.

۳. هم‌زمان با گوش دادن به صدا، به متن آن نگاه کنید.

این گزینه نسخه‌ای ساده‌تر از تکنیک سایه است. صحبت کردن با صدا در عین حال خواندن متن کمک می‌کند تا کلمات را در حالی که آنها را تکرار می‌کنید ببینید.
اگر زبان آموز مبتدی یا متوسط ​​زبان انگلیسی هستید، این یک گزینه عالی برای شماست.

۴. یک بار دیگر بدون نگاه به متن تمرین کنید.

اگر در سطح پیشرفته‌تر هستید، می‌توانید مستقیماً به این مرحله وارد شوید و تکنیک سایه را بدون استفاده از متن انجام دهید. در اینجا تمرکز بر روی ساده گوش دادن و سپس تقلید آنچه می‌شنوید و تمرکز شما بر تقلید صدا مهم است.

۵. صدای خودتان را ضبط کنید و دوباره گوش دهید.

متأسفانه وقتی با صدای بلند صحبت می کنیم، به طور همزمان با گوش های درونی و بیرونی خود می‌شنویم. این صدا صوت واضحی از آنچه واقعاً وجود دارد به ما نمی‌دهد.

بنابراین، برای پیگیری پیشرفت در سایه زدن، لازم است صدای خودتان را ضبط کنید. اگر قبلا این کار را نکرده اید، ممکن است صدای خود را دوست نداشته باشید و این یک مساله طبیعی است. شما باید به گوش دادن به صدای خود و شنیدن اشتباهات تلفظ عادت کنید.

۶. هر روز تمرین کنید.

فقط با تمرین می‌توان پروسه یادگیری را کامل کرد.
برای ساختن الگوهای جدید گفتار انگلیسی لازم است روزانه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با این تکنیک تمرین کنید.
دهان شما باید با حرکات جدید عضلات صورت، لب ها و زبان شما سازگار شود. زمانی که بتوانید با همان سرعت سخنران پیش بروید و متن را به خوبی او بیان ‌کنید، وقت آن است که برای تمرین به فایل صوتی دیگری گوش دهید.

منابع تکمیلی برای یادگیری زبان به کمک تکنیک سایه

تکنیک سایه یک روش مؤثر برای یادگیری زبان انگلیسی است و با استفاده از نرم افزارها و منابع مناسب می‌توانید در این روش پیشرفت کنید. در ادامه، منابع و نرم افزارهایی را برای استفاده در تکنیک سایه در یادگیری زبان انگلیسی معرفی می‌کنیم:

تمرین با فیلم و ویدئو

تماشای فیلم‌ها و سریال‌های انگلیسی با زیرنویس زبان اصلی، یکی از راه‌های تقویت مهارت‌های زبان انگلیسی با تکنیک سایه است.

با تمرین مکرر بازگویی دیالوگ‌ها و جملات درست به‌صورت همزمان با نمایش فیلم، تلفظ و ریتم زبان انگلیسی را بهبود می‌بخشید.
در این روش، شما با تماشای فیلم یا ویدئو در زبان انگلیسی، سعی می‌کنید جملات و عبارات را همزمان با شخصیت‌ها تکرار کنید. این روش به شما اجازه می‌دهد تلفظ صحیح و ریتم زبان را تمرین کنید.

هدف این تمرینات استفاده از تکنیک سایه با فیلم و ویدئو، بهبود تلفظ، شنیداری و تسلط بر صحبت کردن به زبان انگلیسی است.

به عنوان مثال ویدئوی زیر نمونه‌ مناسبی برای تمرین است.
این ویدئوی مکالمه‌ای اداری و با لهجه ی بریتیش است. البته سرعت مکالمه در این ویدئو بالاست که قابل تنظیم است. بهتر است در مراحل ابتدایی با سرعت کمتر شروع کرده و به مرور ویدئوهایی با سرعت مکالمه‌ی بالاتر را انتخاب کنید.

همچنین می‌توانید از این فیلم‌ها و سریال‌ها هم برای تمرین تقویت مهارت‌های زبان انگلیسی خود با تکنیک سایه کمک بگیرید:

فیلم The King’s Speech 2010

این فیلم درام، تولیدی از کشور بریتانیا، داستان زندگی جرج ششم، پادشاه بریتانیا را روایت می‌کند که با مشکل لکنت زبان روبرو شده است. داستان از زمانی شروع می‌شود که لکنت زبان وی در هنگام سخنرانی برای هزاران نفر آشکار می‌شود. این فیلم تلاش او برای درمان و یادگیری زبان انگلیسی را به تماشاگران نمایش می‌دهد.

فیلم  ۲۰۱۲ The Hobbit

اگر هدف شما یادگیری واژگان و گرامر زبان انگلیسی است و می‌خواهید بین فیلم هابیت و ارباب حلقه ها تصمیم بگیرید، پیشنهاد ما به شما تماشای فیلم هابیت است. این فیلم در ژانر علمی-تخیلی ساخته شده و جلوه‌های ویژه بسیار عالی در آن به کار رفته است. دیالوگ‌های این فیلم به‌روز هستند و کاملاً قابل فهم و شمرده ادا می‌شوند. در مقابل، فیلم ارباب حلقه‌ها واژگان قدیمی و ناآشنا دارد که ممکن است شما را گیج کند.

فیلم The Babadook 2014

فیلم بابادوک یک فیلم در ژانر وحشت از کشور استرالیاست. بهتر است فیلم‌هایی با لهجه‌های متفاوت ببینید تا به زبان انگلیسی بیشتر مسلط شوید.

داستان این فیلم درباره پسربچه‌ای ۶ ساله به نام ساموئل است که با مادرش زندگی می‌کند. پس از مرگ پدرش، ساموئل رفتارهای ناهنجاری از خود نشان می‌دهد و سلاح‌هایی می‌سازد که در مدرسه مشکل‌هایی برایش ایجاد می‌کند. و…

سریال Modern Family

سریال “خانواده مدرن” نیز یک سریال کمدی آمریکایی است که با طنز، تضادهای میان یک خانواده مدرن آمریکایی و یک خانواده سنتی را به تصویر می‌کشد. این مجموعه به طور همزمان داستان سه خانواده مختلف را روایت می‌کند و با شما را با فرهنگ سال‌های اخیر آمریکا نیز آشنا می‌سازد.

سریال This Is Us

این سریال یکی از پرطرفدارترین سریال‌های آمریکایی در ژانر درام خانوادگی است و زندگی معمولی یک خانواده آمریکایی در عصر حاضر را روایت می‌کند. به همین دلیل، از واژه‌ها و عبارت‌های روزمره زبان امروز آمریکا تا فرهنگ و آداب و رسوم رایج در این کشور، در این سریال یاد می‌گیرید.

مقالات مرتبط:

• فیلم‌های جذاب برای تقویت مهارت های زبان انگلیسی + لینک دانلود
• بهترین سریال‌ها برای یادگیری و تقویت زبان انگلیسی

استفاده از پادکست‌ها و فایل‌های صوتی

استفاده از این روش یادگیری تکنیک سایه نیز مانند استفاده از فیلم و ویدئو یک روش مؤثر برای تقویت مهارت‌های شنیداری و تلفظ در زبان انگلیسی است.

در این روش، شما با گوش دادن به پادکست‌ها و فایل‌های صوتی در زبان انگلیسی، سعی می‌کنید جملات و عبارات را همزمان با گوینده تکرار کنید. این روش به شما اجازه می‌دهد تلفظ صحیح و ریتم زبان را تمرین کنید و مهارت شنیداریتان را بهبود بخشید.

استفاده از پادکست‌ها، کتاب‌های صوتی و سخنرانی‌های انگلیسی می‌تواند در تقویت مهارت‌های شنیداری و تلفظ شما بسیار مفید باشد. این منابع به شما امکان می‌دهند تا با الگوبرداری از تلفظ صحیح، بازگویی کنید.

می‌توانید یکی از این پادکست‌ها را امتحان کنید:

پادکست Hidden brain

در این پادکست، شما با داستان‌هایی آشنا می‌شوید که بر پایه علم و دانش ساخته شده‌اند و الگوهایی را کشف می‌کنید که به صورت ناخودآگاه رفتارها و فرآیندهای فکری را هدایت می‌کنند.

پادکست Stuff You Should Know

این فایل، پادکستی با لهجه امریکن با موضوع «تکنیک سایه» است:

بیشتر بخوانید: یادگیری و تقویت زبان انگلیسی با استفاده از پادکست

کمک گرفتن از نرم افزارها و اپلیکیشن‌ها

بهبود زبان انگلیسی، از جمله تلفظ و لهجه بومی انتخابی شما، برای یادگیری زبان بسیار مهم است. با این حال، بسیاری از برنامه‌های یادگیری زبان، تمام جنبه‌های یک زبان را پوشش نمی‌دهند.

همچنین با استفاده از این برنامه‌ها می‌توانید از ویدئوهای معلمان با لهجه‌های متفاوت بریتانیایی، آمریکایی و استرالیایی استفاده کنید.

تعدادی از بهترین اپلیکیشن‌ها و نرم‌افزارهای یادگیری زبان انگلیسی عبارتند از:

Babbel

اپلیکیشن Babbel، با درس‌های ۱۵ دقیقه‌ای مبتنی بر مکالمه‌های واقعی، زبان انگلیسی را به شما آموزش می‌دهد. با توجه به مدت زمان کوتاه هر درس (۱۵ دقیقه)، بدون هیچ عذری می‌توانید هر روز به یادگیری و تمرین زبان انگلیسی با این اپلیکیشن مشغول شوید.

Babbel از هوش مصنوعی تشخیص گفتار هم استفاده می‌کند که به شما امکان می‌دهد تلفظ‌هایتان را تصحیح کنید.

لینک‌های دانلود اپلیکیشن

 

Rosetta Stone

روش یادگیری زبان در اپلیکیشن رزتا استون، استفاده از تصاویر و تداعی کلمات است.

این اپلیکیشن در هر درس به موضوعات متفاوتی می‌پردازد و شامل تمرین تلفظ، واژگان و دستور زبان می‌شود. همچنین، به صورت ضمنی گرامر زبان انگلیسی را نیز در مکالمات و عبارات آموزش می‌دهد.

به مرور درس‌ها به سمتی پیش می‌روند که شما یک عبارت یا جمله را می‌شنوید و آن را با یک تصویر متناسب می‌کنید. همچنین، اپلیکیشن دارای تمرین‌های تلفظ بوده و از سیستم تشخیص گفتار پیشرفته‌ای استفاده می‌کند.

نرم افزار Tell Me More

تمرین تکنیک سایه با کمک معلم خصوصی زبان

یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت مهارت‌های زبانی به کمک تکنیک سایه، کمک گرفتن از معلم‌های خصوصی زبان انگلیسی است.

کمک گرفتن از معلم خصوصی زبان می‌تواند فرایند یادگیری با استفاده از تکنیک سایه را تسریع کند. در این روش معلم شما را راهنمایی و به شما کمک می‌کند تا فایل صوتی مناسب برای سطح خود را پیدا کنید. او همچنین در طول جلسات، به شما نمونه‌هایی از فایل های صوتی با تلفظ صحیح را ارائه می‌دهد و شما باید سعی کنید آن‌ها را تکرار کنید. سپس با ارائه فیدبک‌هایی درباره نحوه صحیح تلفظ کلمات به شما بدهد تا بتوانید بهبود بیشتری در این زمینه داشته باشید.

با تمرین مستمر و همراهی معلم خود، می‌توانید به طور قابل توجهی در بهبود تلفظ و فهم شنیداری‌تان پیشرفت کنید.

مقالات مرتبط:

• چطور یک معلم زبان خوب پیدا کنم؟ حواستان به این ۴ نکته باشد!
• مزایای داشتن معلم خصوصی برای کسب موفقیت
• معلم زبان آنلاین بهتر است یا حضوری؟
• مراحل و نکات انتخاب مدرس و رزرو کلاس زبان در هایتاکی

مزایای تکنیک سایه برای یادگیری زبان انگلیسی چیست؟

نکتۀ قابل توجه درباره تکنیک سایه این است که شما می‌توانید آن را به تنهایی انجام دهید. اجرای این تکنیک فقط حدود ۱۵ دقیقه طول می‌کشد و بسیار موثر است.

یکی دیگر از مزیت‌های تکنیک سایه این است که رایگان است و مکمل شگفت انگیزی برای پادکست‌هاست. اگر قبلاً فقط به پادکست‌ها و فایل‌های صوتی گوش می‌دادید، تکنیک سایه می‌تواند یک راه آسان و مفید برای استفاده بیشتر و کاربردی‌تر از آن‌ها باشد.

در ادامه نیز به تعدادی از مهم‌ترین مزایای استفاده از تکنیک سایه در یادگیری زبان اشاره می‌شود:

۱. تقویت فن بیان

توانایی بازتولید اصوات مختلف مستقیماً به نحوه حرکت زبان، لب‌ها و عضلات صورت بستگی دارد. اما صداهای زیادی در زبان انگلیسی هست که در زبان مادری شما وجود ندارند. بنابراین دستگاه گفتار شما برای تولید آنها آموزش ندیده است. این بدان معناست که لازم است به ماهیچه‌های صورت، لب‌ها و زبان خود بیاموزید که چگونه می‌توانند صداهایی را که می‌خواهید تلفظ کنید، ایجاد کنند.
تنها راه انجام این کار نیز این است که الگوهای بیان زبان مادری خود را بشکنید و بهترین راه برای انجام این کار سایه زدن به زبان انگلیسی است.

۲. چیدن ریتم

ریتم یکی از مولفه‌های کلیدی است که تلفظ عالی را در انگلیسی ایجاد می‌کند.

به عنوان یک انگلیسی زبان غیر بومی، لازم است ریتم زبان انگلیسی را درک کنید که چه زمانی باید بر برخی کلمات تاکید کرد و به برخی دیگر خیر.
این باعث می‌شود که کلام شما طبیعی‌تر به نظر برسد و به کاهش انتخاب الگوهای زبان مادری شما کمک کند.

تکنیک سایه به شما کمک می‌کند تا تمام جنبه‌های فیزیکی روانی را توسعه دهید. مانند تلفظ، آهنگ گفتار و ریتم انگلیسی.

تلفظ نحوه بیان یک کلمه است که شامل مواردی مانند باز بودن دهان، محل قرارگیری زبان و غیره است.
از آنجایی که برای تلفظ کلمات انگلیسی از ماهیچه‌های متفاوتی نسبت به سایر زبان‌ها استفاده می‌کنید، بخشی از یادگیری تلفظ کلمات انگلیسی تمرین حرکت دادن دهان مانند زمانی است که وقتی انگلیسی صحبت می‌کنیم.

۳. پیوند دادن کلمات

املا و تلفظ کلمات هم در انگلیسی متفاوت است.
وقتی کلمات را در جملات قرار می‌دهید، ممکن است حتی متفاوت تر از خودشان به نظر برسند. دلیل آن پیوند است.

مردم کلمات را به هم پیوند می‌دهند تا بدون مکث های غیرضروری یا جمع آوری صداهای نامناسب، تلفظ آنها را یکی پس از دیگری آسان‌تر کنند. یادگیری پیوند دادن در تئوری یک چیز دشوار است. با این حال در موارد دیگر، قوانین می‌توانند کمتر خاص باشند.

تکنیک سایه بهترین راه برای آموزش دهان شما برای پیوند دادن کلمات به زبان انگلیسی به طور طبیعی است. در کوتاه مدت، شما یاد خواهید گرفت که چگونه این کار را ناخودآگاه و بدون فکر کردن به قوانین انجام دهید. در صحبت کردن، زمانی برای فکر کردن به آن وجود ندارد.

بیشتر بخوانید: تکنیک‌های تضمین شده برای روان صحبت کردن به زبان انگلیسی

برای مثال به این فایل صوتی  و تلفظ عبارت Good News توجه کنید:

۴. نزدیک شدن به لهجه‌های انگلیسی

هدف اصلی تکنیک سایه این است که الگوهای گفتاری شما را به الگوهای معمولی برای تلفظ بومی صداهای انگلیسی نزدیک‌تر کند. تمرین تکنیک سایه به طور منظم، در کاهش لهجه مادری شما در زمان ادای کلمات و جملات انگلیسی و نزدیک شدن به لهجه بومی دلخواهتان  مؤثر خواهد بود. این کاهش لهجه به شما کمک می کند شفاف‌تر صحبت کنید و کلامتان راحت‌تر درک شود.

بیشتر بخوانید: چگونه مهارت مکالمه زبان انگلیسی (speaking) خود را تقویت کنیم؟

آهنگ و لحن گفتار (عروض) در زبان انگلیسی

آهنگ و لحن گفتار یا Prosody مانند «موسیقی» زبان است و دلیل این است که زیر و بم در یک جمله یا در یک مکالمه متفاوت است. به عنوان مثال، در انگلیسی آمریکایی ما اغلب در انتهای جمله سوالی، صدای خود را بالا می‌بریم اما در انگلیسی بریتیش یا بریتانیایی انگونه نیست. این نمونه‌ای از آهنگ گفتار است.

هر زبان و لهجه روش‌های متفاوتی برای اجرای Prosody دارد. به همین دلیل است که برای مثال، گاهی اوقات مردم می‌گویند به نظر می‌رسد که ایرلندی‌ها زمانی که حرف می‌زنند، در حال آواز خواندن هستند.

در این ویدئو با مفهوم Prosody (عروض) یا آهنگ و لحن گفتار در زبان انگلیسی و اهمیت آن در یادگیری اصولی و صحیح این زبان بیشتر آشنا می‌شوید:

آهنگ گفتار و لحن، اغلب در آموزش زبان انگلیسی نادیده گرفته می‌شوند. این موضوع تا حدی به این دلیل است که آموزش آن‌ها کمی دشوار است، اما تا حدی نیز به این که معلمان انگلیسی تمایل بیشتری به آموزش کلمات و جملات دارند نیز ارتباط دارد.

برای مثال به تفاوت تلفط کلمه‌ Accent در دو لهجه‌ بریتیش و آمریکن گوش کنید:

American English: accent  /ˈæksɛnt

British English: accent  noun /ˈæksənt

تکنیک سایه یک راه عالی برای تمرین آهنگ گفتار در انگلیسی است؛ زیرا شما در این روش نه‌تنها از کلمات، بلکه از زیر و بمی صداها و لحن ادای جملات و کلمات نیز تقلید می‌کنید. به این ترتیب شما صحبت کردن را شبیه به زبان انگلیسی زبانان بومی تمرین خواهید کرد.

سخن آخر

دستیابی به مهارت در زبان انگلیسی مستلزم آن است که زبان آموزان از تکنیک‌ها و روش‌های متفاوتی که به بهبود مهارت‌های زبانی آن‌ها کمک می‌کند استفاده کنند. تکنیک سایه نیز نوع دیگری از روش‌های یادگیری زبان است که به تقویت و بهبود مهارت‌های گفتاری و شنیداری شما کمک می کند. علاوه بر این، تلفظ واضح به زبان انگلیسی و لهجه بومی باعث می‌شود تصویر و ارتباطات کلامی بهتری در محل کار یا دانشگاه ایجاد کنید. همچنین در ارتقای مهارت‌ها و بهبود زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان نیز نقش موثری خواهد داشت.

منابع:

• promova.com
• studysmarter.us
• leonardoenglish.com
• pronuncian.com